幕末つぶやきサイト

筋トレは、まず型を正すこと。大筋を乱して力任せに振るえば、彦根藩の行列よりみだれる。 伊達の筋肉より、礼を失せぬ姿勢が先。重きは静かに持ち、下ろすときも乱れず、これで身体も幕府も安泰である。💪